Управление эмоциями

Узнайте, почему выражение эмоций — это не слабость, а физиологическая потребность. Разберитесь, как работает наш "эмоциональный котел" и почему сдерживание негативных чувств вредит здоровью. Изучите механизмы компенсации и способы экологичного освобождения от эмоционального груза.
Управление эмоциями
Эмоциональный котел: как управлять своими чувствами, чтобы не сгореть | emotolog.men
Платформа по саморазвитию sar.by