Почему поиск Смысла жизни делает нас здоровыми

Вновь и вновь всплывает идея, которая, кажется, всеми силами пытается отсрочить свой заслуженный конец. Речь о простом, но разрушительном тезисе: человек, который думает о Смысле Жизни, ненормальный, лучше просто жить, кайфовать и ловить эмоции.

Эта мысль, популяризированная сегодня, на самом деле стара как мир и уходит корнями к самому Зигмунду Фрейду. Для него и его школы, если ты начинаешь задавать себе сложные, неудобные вопросы, это часто воспринимается как сбой программы, как признак невроза. Но эта простая и на первый взгляд удобная позиция на самом деле является слабым местом всей психологии удовольствия.

Программа удовольствия

Старая психологическая школа, по сути, видела человека как очень простую машину, которая должна работать по Программе Удовольствия. Главный принцип: удовольствие по максимуму, тревога и сомнения по минимуму.

Если ты здоров и адаптирован, ты не спрашиваешь, зачем ты делаешь то, что приносит тебе радость. Ты просто делаешь это. Как только ты начинаешь спрашивать: «А в чем смысл этого кайфа?», ты как будто ломаешь базовую настройку.

В этой системе жизнь — это бесконечная лента разрозненных моментов, которые нужно просто потреблять. Считается, что здоровый человек не сомневается, а просто удовлетворяет свои потребности. Любой вопрос о большей цели отвлекает от здесь и сейчас, а значит, мешает получать удовольствие. Поиск смысла в этой парадигме — это лишь защитная уловка нашей психики, неспособной просто наслаждаться жизнью без «высоких оправданий».

Пустота Смысла как настоящий кризис

Смертный приговор этой идее вынес Виктор Франкл. Человек, который прошел через ад концлагерей, доказал, что поиск Смысла — это не роскошь и не болезнь, а необходимое условие для того, чтобы оставаться психически здоровым и целостным человеком.

Он увидел, что настоящие проблемы начинаются не от поиска смысла, а от его полного отсутствия.

Франкл назвал это Экзистенциальным Вакуумом — это та жуткая пустота, которую чувствует человек, у которого, казалось бы, есть все: деньги, успех, здоровье, но нет главного — цели, ради которой стоит жить. Их жизнь была прожжена на гонку за эмоциями, и когда эмоции закончились, система рухнула.

Нас делает больным не то, что мы ищем Ответ, а то, что мы счастливо живем, не видя Вопроса.

Не человек, который мучается вопросом «Зачем?», является ненормальным. Наоборот, нормальным и здоровым человека делает именно эта способность — сплавить свои действия, свою боль и свою радость в единую органичную систему целей. Жить без этой системы, просто как набор моментов удовольствия, значит быть неустойчивым. Достаточно одного серьезного удара судьбы, чтобы такой человек распался.

Смысл как вектор жизни

Мы не просто коллекционеры приятных моментов. Мы — создатели систем.

Смысл — это та архитектура, которая позволяет нам синтезировать (сплавить воедино) прошлое, настоящее и будущее. Он дает жизни вектор и глубину.

Пример: Возьмем человека, который живет только для того, чтобы «кайфовать». Он покупает новые гаджеты, путешествует в экзотические места, гонится за острыми ощущениями. Его жизнь — это накопление активов (впечатлений) ради их потребления. Когда он достигает вершины этого цикла, он внезапно видит Пустоту. Это кризис перепроизводства удовольствия.

В противоположность ему, человек, который нашел Смысл (например, в творчестве, науке, создании уникального продукта или помощи другим), способен переносить лишения и трудности. Почему? Потому что его действия имеют концептуальный вектор, направленный дальше, чем текущая секунда. Он знает, что его сегодняшняя боль встроена в более крупную, значимую систему.

Здоровыми нас делает не способность игнорировать сложные вопросы, а способность сплавить наши страдания и наши радости в органичное целое Смысла. И это, безусловно, уникально хороший перспективный концептуальный вектор жизни.

Платформа по саморазвитию sar.by